Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 22,17g | Prot: 25,27g | Carbh: 93,27g.
Desayuno: Manzana Verde, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Zapallito Verde, Huevo Duro, La Paulina Queso Port Salut, Vegetalex Medallones de Espinaca . Cena: Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate , Nesquik Granola , Manzana, Ilolay Leche Reducida en Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Queso Untable Light, Riera Grisines Integrales, Manzana Verde, Banana, Peras. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maruari
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