Diario de mizteri, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
2022 kcal Grasa: 83,19g | Prot: 118,95g | Carbh: 208,14g.   Desayuno: Bananas, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Carnation Breakfast Essentials - Chocolate. Almuerzo: Garlic shrimp and chicken pasta. Cena: Aioli, Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cinnamon Bun, 7-Eleven Original Hot Chocolate. más...
3562 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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