Diario de cruises4me73, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1633 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 117,30g | Carbh: 124,25g.   Desayuno: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, White Sauce, Zaxby's Marinara Sauce, Kraft American Cheese Slice, Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Chicken Fingers. Cena: French's Green Bean Casserole, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted) . más...
3357 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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