|
54 утром. Притом после овсянки и стакана воды.
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 86,50g | Prot: 73,38g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Макдоналдс Фиш Ролл. Cena: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Лук, Ладоград Говядина Запеченная. más...
|
|
1312 kcal
|
Ejercicio:
Вис на перекладине 10 сек - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ittriittri
|