Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 45,89g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: Mulino Bianco Molinetti, Tè Verde. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Caco, Pasta in Bianco. Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali, Noci, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Finocchio Crudo, Vitello Tonnato. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko2512
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