Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 28,51g | Prot: 64,98g | Carbh: 66,01g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Forma, Café. Almuerzo: Uvas, Uvas, Uvas, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Pepino (Descascado), Brócolis Chineses (Cozido). Cena: Contra-filé, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Brócolis Chineses (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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