Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 129,85g | Carbh: 203,29g.
Desayuno: Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Cheddar Cheese , Hamburger or Hotdog Rolls , Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Cheese, Eskort Russian, Fried Egg with Fat, McCain Slap Chips, White Bread , White Bread . Pasa Bocas / Otros: Brown Bread, Peanut Butter, Woolworths Banana, Apples . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamaphala
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