Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TheFutureIsNow
Diario
02 dic. 19
Diario de TheFutureIsNow, 02 dic. 19
Perfil de TheFutureIsNow
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Het is officieel. Doel bereikt! 💪
En daar ben ik heel blij om want ik had me al erg verheugd om dat te vieren met nachos.
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2019:
1997 kcal
Grasa: 78,96g | Prot: 85,65g | Carbh: 195,86g.
Desayuno:
Volkoren Brood, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei, Pesto Saus.
Almuerzo:
AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Bevroren Bosvruchten, Volkoren Brood.
Cena:
Tony’s Chocolonely Melk Gluhwein, Smiths Hamka's Mini, Rode Tafelwijn, Champignonsoep, Sperziebonen, Aviko Aardappelkroketjes.
Pasa Bocas / Otros:
Magere Kwark.
más...
peso estable
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Gefeliciteerd!! En dat in zo’n korte tijd nog wel, onwijs respect voor 🎉
02 dic. 19 por el miembro:
jaeltjen
Gefeliciteerd 🥳! Heerlijk gevoel moet dat geven!
02 dic. 19 por el miembro:
dani.p2
Super gefeliciteerd 🥳 lekker vieren en december in 💪🏽
02 dic. 19 por el miembro:
AviaMar
Enjoy your nacho’s! 💪
02 dic. 19 por el miembro:
margrietje_87
Goed gedaan 🥳👍
02 dic. 19 por el miembro:
annemiek rembil
whoop whoop!!! 🥳🥳
02 dic. 19 por el miembro:
Ingrid020
Nachos todos waren fantastisch. Gister een volledige zak paprika chips opgegeten. En een fles wijn. 5dec de drukste dag van het jaar gehad qua werk. En afgelopen maandag mijn pols gekneusd. Ik schmink sinten dus dat was erg onhandig. Maar is goedgegaan. Nu weer terug naar het systeem, anders zit alles er maandag weer aan😅 Om 10 uur mijn eerste kerstman. Gisteravond twee bomen in huis opgezet. Er stond al een kleintje.
07 dic. 19 por el miembro:
TheFutureIsNow
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de TheFutureIsNow
Ver la Historia Completa