Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 127,94g | Carbh: 105,76g.
Desayuno: ERU Balans 15+ Sambal, Lidl Filet Americain Mager, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Slammers Energy Drink Sugarfree, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst. Almuerzo: Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Gekookt Ei, Lidl Filet Americain Mager. Cena: AH Spitskool, Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Broccoli, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Plus Biefstuklapjes Plus Biefstuklapjes. Pasa Bocas / Otros: Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Lidl Kipfilet Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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