|
наконец то вес пошел. первая цифра 8. уже мотивирует меня💃❤️😸
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 54,16g | Prot: 115,13g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Сахар, Greenfield Чай Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Зеленая Фасоль, Рис Вареный. Cena: Яичный Белок, Зеленая Фасоль, Аквамарин Килька Черноморская. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naika_05
|