Diario de Theresia.F, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1847 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 151,54g | Carbh: 239,25g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Exquisa Quarkcreme, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: DM Bio Kokosöl, Süßkartoffel, Champignons, Zucchini, Tomaten, BioBio Gemüsemais, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Kinder Schoko-Bons, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Knollensellerie, Knoblauch, Lauch, Lauchzwiebeln, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Halo Top Peanut Butter Cup, More Nutrition Chunky Flavour, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone, Äpfel. más...
2106 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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