Diario de jenana12, 02 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019

50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

591 kcal

Grasa: 12,73g | Prot: 90,02g | Carbh: 20,85g. Desayuno: Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast Meat, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Fish, Future Life Zero Smart Food. más...

1494 kcal

Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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