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Making progress
Weight gain
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 132,34g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Egg, Alpro משקה שקדים, Good Morning Овсянка Долгого Приготовления, Egg White, אבוקדו Avocado, Blueberries, תנובה Butter חמאה. Almuerzo: Green Olives, Lili Говядина 15 צ'ק, אחוה טחינה גולמית, בטטה בטטה, Turkey Dark Meat . Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Mug Cake Mix, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arisha831
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