Diario de Mirej, 01 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2010
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2010:
1053 kcal Grasa: 20,06g | Prot: 37,43g | Carbh: 179,48g.   Desayuno: neilson milk, french vanilla coffee, corn bran cereal, neilson milk 1%. Almuerzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, cream of mushroom campbell's. Cena: rigatoni, corn, egg creations, broadbeans, green peas, onion, carrots. Pasa Bocas / Otros: lemonade , chewy granola bar. más...
1851 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
peso estable

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