Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 37,74g | Prot: 107,54g | Carbh: 93,81g.
Desayuno: Сливочный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мастерфиш Филе Минтая, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Сметанин Сливки 10%, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный . Pasa Bocas / Otros: Чабан Творог Обезжиренный, Мёд, Чабан Биойогурт 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Good Food Вишня Сушеная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cheryulyashka
|