Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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386 kcal
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Grasa: 10,22g | Prot: 19,88g | Carbh: 55,94g.
Desayuno: Schär Körnerbrötchen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Räucherlachs. Almuerzo: Belegtes Brötchen, Wiesenhof Vegetarische Mortadella, Aldi Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Paprika-Zucchini-Tomate, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Champignons, Maki Gurke, Lachs Maki, Thunfisch Maki, Eiweiß, Vollkornbrot. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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