Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 86,30g | Prot: 106,73g | Carbh: 255,69g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карат Сыр Плавленый Дружба, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Круглый Год Летние Овощи. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Чечевица Красная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Печень Говяжья Жареная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айсолнышко)
|