Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 31,90g | Carbh: 75,26g.
Desayuno: Papaya, Orange. Almuerzo: Collards, Broccoli, Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Seaweed, Indonesian Sweet Rolls. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kalanyamasboo
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