Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 37,91g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Dragonfruit (Pitaya), Dragonfruit (Pitaya), Greenfields Low Fat Mochaccino, Quaker Instant Oatmeal, Dragonfruit (Pitaya). Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Honeydew Melon. Cena: Coffee, Hard-Boiled Egg , Granny Smith Apples. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luhde Witari
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