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37.5
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 86,75g | Carbh: 182,79g.
Desayuno: 7-11 起司火腿蛋三明治, 統一 無糖豆漿. Almuerzo: 冬瓜排骨湯, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 飯, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Cena: Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Pasa Bocas / Otros: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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