Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
577 kcal
|
Grasa: 26,45g | Prot: 29,40g | Carbh: 46,99g.
Almuerzo: Alpukat, Durian, Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Tempe Mendoan. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 14 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kakunara
|