Diario de PbSULAK, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
188,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
2655 kcal Grasa: 139,46g | Prot: 149,11g | Carbh: 193,19g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: No Name Macaroni & Cheese. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Trader Joe's Turkey Club Wrap. Pasa Bocas / Otros: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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