Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 87,05g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Bite Молоко Овсяное, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Лосось, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Арахис, President Сыр Плавленый Сливочный, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Шпинат. Cena: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Хурма, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miniazeva
|