Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 103,51g | Carbh: 20,74g.
Desayuno: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Total Griekse Yoghurt 0%, Nova Crispy Havermout. Cena: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Mayonaise, Oopsie, AH Italiaanse Kruiden, Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, Rucola Sla, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Pompoenstukjes. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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