Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2498 kcal
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Grasa: 119,72g | Prot: 95,25g | Carbh: 263,02g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Schokoladencroissant. Cena: Ja! Fleischwurst, Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen , Mettwurst, Grünkohleintopf. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Mandeln. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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