Diario de EsherBlansh, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
1126 kcal Grasa: 34,37g | Prot: 66,20g | Carbh: 138,61g.   Desayuno: Сгущенка, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сырники. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Cena: Картошка Печеная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Кофе с Молоком, Чудо Пудинг Шоколадный. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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