|
Netjes na een avondje Japans😊
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 110,48g | Prot: 61,00g | Carbh: 24,98g.
Desayuno: AH Walnoten Ongezouten , AH Rookkaas, Bio Today Ghee, Go Tan Kokosmelk, AH Bloemkool Roosjes. Cena: Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, Kippendij (zonder Vel), Bio Today Ghee, Wortelpeterselie. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Goed gedaan hoor, ik gewoon 1 kilo erbij 🙈
01 dic. 19 por el miembro: Yoo69
|
Nou, daarna ging mijn weegschaal iedere keer dat ik erop ging staan, één kilo omhoog!
Whahahaaa...
Maar ik wil de eerste 2 weegingen geloven.
En ik heb keto gegeten, géén alcohol of toetje genomen. En dat ga ik ook nooit meer doen.
Ik voel mij beter dan ooit tevoren.
En wil graag nog afvallen.😊
Er is deze maand toch weer -1.4 kilo vanaf.
Gaat niet snel, maar gaat wél.
Dus ik ben een blij mens!
01 dic. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|