Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 79,92g | Carbh: 90,44g.
Desayuno: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Голубец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беларусь Сыр Элегантный 30%. Cena: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Глобус Печенье Овсяное "Особое", Орехи Кешью, Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|