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cheat meal hri ini.. dgn 2 ptong martabak n 2 ptong nugget. alhmdulillah.. nikmat ny hdup..
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 51,77g | Carbh: 164,46g.
Desayuno: Apel, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. Almuerzo: Terung, Chicken Nugget, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Martabak Manis, Salad buah. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Ubi Jalar (Manis). más...
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peso estable
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Peso Histórico de aleeyashifana
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