Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 74,06g | Prot: 119,65g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Аджика, Морская Капуста, Перепелиное Мясо с Кожей. Cena: Arla Сыр Буко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Твердый Сыр Пармезан, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Буко, Ананас, Курага, Орехи Кешью, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|