Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 101,67g | Prot: 76,53g | Carbh: 293,33g.
Desayuno: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Cireng. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Mendoan. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng, Siomay, Pentol, Mangga, Nabati Wafer Pink Lava. más...
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1346 kcal
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Ejercicio:
aktivitas dan olah raga - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardang06
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