Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 81,55g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Белый Город Молочный Коктейль Черника, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Almuerzo: Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Ташир Пицца "Ташир/Сан Ремо", Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Белый Город Молочный Коктейль Черника, Кофе, Голубцы с Пекинской Капустой, Салат Запеченный с Овощами. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|