Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
501 kcal
|
Grasa: 27,11g | Prot: 28,06g | Carbh: 39,19g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Apples , Cucumber (Peeled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|