Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 150,40g | Prot: 77,18g | Carbh: 39,54g.
Desayuno: Sports Research MCT Oil. Almuerzo: David Seeds Pumpkin Seeds, Spinach, Bacon Grease, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, oil, eggs, Pork. Cena: Sports Research MCT Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sesame Dressing, Onions, red bell pepper, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Zevia Natural Ginger Root Beer, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachken
|