Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2013
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3793 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 227,46g | Carbh: 571,01g.
Desayuno: Everyday Start. Almuerzo: Spinach, Grapeseed Oil, Cheese Burgers, Garbanzo Beans, Broccoli, 10 Minute Farro. Cena: Vegetarian Chicken Flavored Gravy Mix, Veggie Grillers Original, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Green Peas. Pasa Bocas / Otros: NO Shake Cracker. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|