Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 56,86g | Carbh: 72,03g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Rúcula, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Alface, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Morangos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foster_Tâmara
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