Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 115,07g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Krustenschinken, Cheddar-Käse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Almuerzo: Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. Cena: Beck's Bier (500ml), Stockmeyer Original Polnische Krakauer. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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