Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 89,75g | Prot: 91,25g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Ашан Киви, Магнит Банан, Greenfield Чай Черный, Nordic Пшённые Хлопья. Almuerzo: Творог 9%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Картофельное Пюре на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет, Голден Яблоко . Cena: Винегрет, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чабан Сметана 25%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Творог 9%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka.m.1988
|