Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 90,43g | Carbh: 26,51g.
Desayuno: Зеленый Лук, Петелинка Печень Куриная, Яйцо Куриное. Almuerzo: Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Курага, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Горбуша на Пару. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yozzhik
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