Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 157,82g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Батон Летний, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Cena: Магнит Яблоко, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|