Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 61,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 108,46g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: RED Шоколад 60% Какао, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Красные Помидоры, Яичница. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), ВкусВилл Капуста Цветная, Травяной Чай, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Брокколи. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Лосево Йогурт Брусника 2,5%, Мандарины, Яблоко Голден. más...
|
|
2573 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pipi800
|