Diario de Jnd_ftrwn, 30 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
1992 kcal Grasa: 44,11g | Prot: 172,81g | Carbh: 228,65g.   Desayuno: Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almuerzo: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat, Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Banana, Nescafe Black Coffee, Apple. más...
75 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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