Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 48,98g | Carbh: 237,70g.
Desayuno: Ay Çöreği, Sucuklu Yumurta, Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Jucy Vişne Suyu , Turşu, Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de firstlightt
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