Diario de jositogp, 29 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019

96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:

1472 kcal

Grasa: 62,60g | Prot: 52,69g | Carbh: 178,61g. Desayuno: Milo Cereal, Maizena Granola, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Tomates, Medalla de Oro Queso Mozzarella, Bimbo Pan Tajado Integral , Taeq Yogurt Light . Almuerzo: Big BOB Costilla de Cerdo Ahumada, Caraotas Negras, Ensalada de Zanahoria y Remolacha, Arroz Blanco. Cena: Hojaldra. Pasa Bocas / Otros: Taeq Barra de Cereal, Fritolay Mezcla Maní, Almendras y Marañones, Instacrem Instacrem Light. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

29 nov. 19 por el miembro: John10251


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