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gajian mau beli timbangan
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 13,88g | Prot: 33,05g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Kokita Sambal Terasi, Squid, Nasi Putih. Almuerzo: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Nasi Putih. Cena: Mangos, Indonesian Spicy Spinach, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar Liquid, Latte Coffee, Indonesian Fried Sweet Potato, NutriSari Jeruk Peras, Yakult Yakult. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Aeróbic - 6 minutos, Saltar la Cuerda - 12 minutos, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vi_lent
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