Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 164,39g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Sainsbury's Chia Seeds , Canderel Tablet, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Tesco Pumpkin Seeds, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Bananas , Espresso Coffee. Almuerzo: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Asda Frozen Mixed Vegetables. Cena: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Brown Bread Roll, Tesco 100% Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pauly65
|