Diario de pspauly, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1124 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 54,81g | Carbh: 144,61g.   Desayuno: Cachantun Más Citrus Naranja, Colun Quesillo, Vivo Mermelada Berries , PF Pechuga Pollo Asada, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Almuerzo: Cerezas, Muslo de Pollo, Repollo. Cena: Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Hallulla, Unimarc Media Palta, Tomates, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: PF Pechuga Pollo Asada, Frutillas, Regimel Jalea, Yogu Yogu Yogu Yogu (Bajo en Grasa Total) . más...
1775 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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