Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 59,66g | Carbh: 61,18g.
Desayuno: Queijo Branco, Pão Integral, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino (Descascado), Spoleto Cenoura, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Quiabo (Congelado). Cena: Laranja Pêra, Tomates, Chuchu, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café, Café, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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