Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 38,32g | Prot: 67,49g | Carbh: 290,73g.
Desayuno: Peyman Dut Kurusu, Pınar Organik Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Armut. Almuerzo: Domates Ketçabı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pirinç Pilavı. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Latte Kahve. Pasa Bocas / Otros: Ekmecik Köy Ekmeği, Limon Suyu, Dardanel Light Ton Balığı. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leonardeuler
|