Diario de bertiboa, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1942 kcal Grasa: 80,98g | Prot: 93,84g | Carbh: 202,45g.   Desayuno: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus. Almuerzo: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Cena: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Harry Steinofenbrot. Pasa Bocas / Otros: Walnussbrötchen ALDI. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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